Sotto l'osteocondrosi della regione cervicale, è consuetudine comprendere la malattia, che è caratterizzata da cambiamenti nel tessuto dei dischi intervertebrali. Durante il processo degenerativo, danni ai dischi stessi, nonché articolazioni e vertebre in questa parte della parte posteriore.
Le cause dell'osteocondosi
I medici definiscono la causa principale della malattia un rallentamento della circolazione sanguigna nei tessuti vicini. La mancanza di approvvigionamento di sangue influisce gradualmente l'efficacia dei processi metabolici: è ridotta. Dopo qualche tempo, il processo si applica ai dischi intervertebrali. Diventano sottili, espongono la deformazione, a seguito della quale iniziano a sporgere oltre la colonna vertebrale.
Nel processo della malattia, si verificano cambiamenti degenerativi nel tessuto dei dischi intervertebrali, nonché le vertebre e le articolazioni.
L'impulso per lo sviluppo di tale patologia può essere una serie di fattori:
- Peso in eccesso. Nel gruppo di rischio in questo caso, le persone che non aderiscono a una corretta alimentazione vengono date al fast food.
- Violazioni del sistema muscoloscheletrico. Tra tali diagnosi, si possono chiamare reumatismi, scoliosi, piedi piatti.
- Trauma della colonna vertebrale o del collo.
- Mancanza di attività fisica regolare (ciò provoca stagnazione del sangue nei tessuti). Spesso l'osteocondrosi cervicale viene rilevata dagli impiegati e dai conducenti.
- Lavoro associato a stress costante o aumento della tensione nervosa.
- Attività fisica eccessivamente elevata. In questo caso, gli atleti possono essere sotto il colpo.
- Patologie nello sviluppo di questo dipartimento.
Fase di sviluppo dell'osteocondosi
Il corso della malattia in medicina è generalmente diviso in 4 fasi. Con la malattia della colonna cervicale, i sintomi e il trattamento dipendono completamente dal grado di danno ai tessuti.
Nella fase iniziale, è buono e rapidamente trattato, ma è difficile rilevare l'osteocondrosi precoce. Ciò è spiegato dal fatto che i sintomi nelle fasi iniziali si manifestano relativamente male. Inoltre, i segni della malattia sono spesso mascherati da altre diagnosi.
Lo sviluppo della patologia si verifica nei sintomi in crescita in 4 fasi.
Sintomi e diagnosi dell'osteocondosi della colonna cervicale
La fase I è caratterizzata da sintomi deboli. Tuttavia, va ricordato ciò che è pericolosa osteocondrosi. Con il tempo, la patologia identificata inizierà a iniziare la terapia il prima possibile. Tra i primi sintomi dell'osteocondrosi:
- Disagio, disagio che può apparire al collo, nonché diffuso alle spalle e alle braccia.
- Mal di testa. Spesso le persone non prestano attenzione al malessere, associando questa condizione a sovraccarico o stress.
- L'attività motoria del collo può essere leggermente limitata.
- Dimenuizione visiva a breve termine. Possono essere accompagnati dall'aspetto della nebbia davanti agli occhi, perdita di chiarezza dell'immagine. Tali sintomi sono spiegati dall'ischemia delle aree cerebrali che sono responsabili della visione.
- La sensibilità della pelle nell'area del colletto è leggermente ridotta.
Nella fase II, il processo patologico è accompagnato da una sporgenza dei vertebrati. In questo momento, sul fibroso anello del collagene del disco, la fibra di collagene viene distrutta. C'è un restringimento delle fessure intervertebrali. Durante questo periodo, i pazienti lamentano i seguenti sintomi:
- I dolori che colpiscono la regione cervicale sono pronunciati. A volte i movimenti della testa possono essere accompagnati da uno scricchiolio nelle ossa.
- Il mal di testa diventa lungo e frequente.
- C'è una perdita di sensibilità alla pelle nell'area del colletto e sulle spalle.
- Davanti ai tuoi occhi, spesso appaiono "mosche".
- C'è debolezza nei muscoli delle mani.
- Il dolore al collo sta sparando in natura. Spesso danno sotto la scapola.
- La comparsa di sintomi faringei. La presenza della loro presenza può essere spiegata dal fatto che il processo patologico nella colonna vertebrale colpisce i nervi nella gola. Possono verificarsi secchezza, sudore, difficoltà nella deglutizione. Sembra un nodulo in gola.
- Sono possibili disturbi del sonno, che si manifestano spesso sotto forma di insonnia.
A 1 e 2 dello stadio, la malattia è più facile da trattare, in seguito la diagnosi di osteocondrosi porta a processi distruttivi già irreversibili.
La fase III è evidenziata dalla distruzione dell'anello fibroso e dalla formazione di un'ernia. L'elenco dei sintomi si chiama segue:
- Dolore al collo. Spesso si diffondono sulle spalle e lo danno al cuore.
- In alcuni casi si osservano cambiamenti nel cervello. Può essere vertigini, attacchi di nausea e vomito, una sensazione di posizione instabile.
- Vi è una parziale perdita di sensibilità della pelle della testa, del collo, delle spalle e delle braccia.
- Si possono osservare riflessi di tendine deboli.
Importante! Con l'osteocondosi cervicale del grado IV, si verificano spesso paresi e paralisi delle estremità superiori. Inoltre, i sintomi della malattia negli uomini sono simili ai segni di patologia nelle donne. L'unica differenza che i medici menzionano è che nelle donne 45-60 anni, le prime fasi della malattia sono spesso accompagnate da un senso di intorpidimento e formicolio del collo e delle mani durante il sonno.
Trattamento dell'osteocondrosi
Il metodo di terapia più efficace è un approccio integrato. In questo caso, il paziente può essere prescritto:
- assumere farmaci;
- chirurgia chirurgica;
- misure terapeutiche ortopediche;
- corsi di massaggio;
- sessioni di agopuntura;
- Performance di ricarica medica specializzata.
Il medico sceglie un corso di trattamento adeguato dopo una diagnosi approfondita.
Educazione fisica medica
Gli esercizi fisici terapeutici mirano a ripristinare la circolazione sanguigna compromessa nei tessuti interessati e rafforzare i muscoli dell'intera regione cervicale. Non è necessario eseguire la ricarica in modo indipendente. Il medico dovrebbe scegliere il carico giusto, poiché l'intensità e la durata degli esercizi dipendono dallo stadio dell'osteocondosi della colonna cervicale, i sintomi e le condizioni generali del paziente. Tuttavia, ci sono raccomandazioni generali:
- Ogni complesso di esercizi dovrebbe essere eseguito non più di 2 minuti. Altrimenti, la condizione della colonna vertebrale si determinerà.
- È vietato fare movimenti nitidi e profondi (inclinazione e giri della testa).
L'elenco degli esercizi più comuni è chiamato i seguenti:
- Alzando la testa. Il paziente giace sullo stomaco, le sue mani poggiano sul pavimento. Sollevano lentamente la testa e le spalle e persistono per 1-2 secondi. Tornare alla loro posizione originale. Durante l'esecuzione, la parte posteriore dovrebbe rimanere dritto.
- Resistenza. I palmi vengono messi sulla fronte e premuti indietro. L'attività è resistere alla testa per 25-30 secondi. Quindi i palmi vengono premuti sul retro della testa.
- Gira la testa. È necessario ruotare la testa in diverse direzioni. Il numero di ripetizioni in ciascuna direzione è almeno 10 volte. Se appare vertigini, la ricarica viene fermata.
Terapia farmacologica
L'uso di droghe si riferisce a un metodo conservativo. In questo caso, il medico può prescrivere farmaci relativi a diversi gruppi:
- FANSE. Hanno mirato ad alleviare il dolore, gonfiore dei tessuti molli.
- Condroprotectors. Accelerano il restauro della cartilagine.
- Le vitamine del gruppo B. In loro presenza, il metabolismo nei tessuti è accelerato.
- Musorelassanti. Riducono efficacemente lo spasmo muscolare nella malattia, il che aiuta ad alleviare il dolore con l'osteocondosi.
- Significa normalizzare la viscosità del sangue.
Intervento chirurgico
La chirurgia chirurgica è spesso prescritta in 3 o 4 fasi della malattia. Spesso in questi casi, un modo conservativo per curare la malattia nelle donne e negli uomini non dà il risultato desiderato.
Massaggio e auto -massaggi
Sotto l'influenza del massaggio della zona cervicale-corto, è possibile migliorare il tono muscolare ed eliminare la sindrome del dolore. L'intensità dell'esposizione ai tessuti molli dipende dallo stadio della malattia. Più forte è il danno alle vertebre cervicali, più attentamente dovrebbero essere i movimenti del massaggiatore. Allo stesso tempo, si distinguono diverse tecniche di base:
- Luce carezza. Una sessione di massaggio inizia con tali movimenti. Allo stesso tempo, usano il palmo e il bordo esterno del palmo. I movimenti sono diretti dal collo all'area delle ascelle e dei nodi sopraclain.
- Spremere. Il dito grande e indice è piegato insieme. La posizione iniziale è il bordo del palmo attraverso il collo. In questa posizione, la mano viene disegnata lungo la colonna vertebrale e poi alle articolazioni della spalla. L'intensità può gradualmente aumentare.
- Macinazione. Tale tecnica consiste nell'esecuzione di movimenti circolari e semplici con pollici. È necessario iniziare dalla regione occipitale, spostandosi gradualmente sul collo e sulle spalle.
- Impastatura. Con questa tecnica, i tessuti morbidi dovrebbero essere impasti di movimenti circolari.
- Vibrazione. Il bordo del palmo del palmo del palmo della mano è realizzato colpendo e toccando. È meglio finire la procedura di massaggio.
Importante!I pazienti possono anche eseguire auto -massaggi in movimenti circolari e accarezzati. Allo stesso tempo, vengono utilizzati gel e unguenti, la cui azione mira ad aumentare il flusso sanguigno.
Terapia manuale
Per terapia manuale, è consuetudine significare una serie di effetti manuali sul corpo. Quando si combinano questo metodo con l'assunzione di farmaci, è possibile trattare efficacemente l'osteocondosi della colonna cervicale.
Le procedure manuali sono consuete per dividere in 3 categorie:
- Il massaggio è rilassante. Con esso, la tensione nei muscoli localizzata accanto alla colonna vertebrale viene rimossa.
- Mobilitazione. Questa tecnica si basa sul cofano.
- Manipolazione. Include movimenti forzati, grazie a cui viene ripristinato il lavoro delle articolazioni.
Agopuntura
L'agopuntura si riferisce alla medicina non tradizionale, ma dà un buon effetto terapeutico. Durante la procedura, i punti sensibili del corpo agiscono con gli aghi più belli. Ciò migliora i processi metabolici nel corpo e aumenta l'immunità. Grazie a questo:
- Il dolore diminuisce;
- L'edema tissutale è ridotto;
- La condizione generale di una persona migliora.
Metodi di trattamento ortopedico
L'osteocondrosi si consiglia a volte di utilizzare cuscini osteopedici. La loro azione è garantire la posizione corretta della testa in una persona addormentata. Ciò impedisce il trasferimento dell'arteria cervicale e delle radici nervose.
Importante! Tuttavia, i medici sottolineano che un cuscino ortopedico non è adatto come metodo di trattamento indipendente. Può impedire lo sviluppo della patologia o integrare l'effetto di farmaci, esercizi terapeutici e altri metodi.
Rimedi e ricette popolari
Prima di usare questo o questo mezzo di medicina tradizionale, devi sicuramente sottoporsi a diagnostica e visitare il medico curante. È indesiderabile trattare l'osteocondrosi cervicale a casa in modo indipendente, poiché tali azioni possono peggiorare la condizione.
Oltre ad assumere farmaci, fisioterapia e fisioterapia, è possibile utilizzare le seguenti ricette:
- Riscaldamento. Si consiglia l'area dolorante di riscaldarsi con cerotti di senape, una sacca di tessuto piena di sale caldo, alcool o peperoni. Tale procedura allevia il dolore e l'infiammazione.
- Patate con miele. Le patate vengono pulite dalla buccia e sfregate su una grattugia. La massa viene mescolata con miele naturale nelle proporzioni 1: 1. La miscela risultante viene applicata all'area interessata sotto forma di un impacco notturno. Ripeti questa azione 2-3 volte a settimana.
- Legatura con il rafano. Per fare ciò, hai bisogno di un nuovo foglio di rafano, che è pre -grande con acqua bollente e leggermente fresco. Il foglio viene applicato sul collo all'interno e fisso con una benda o un tessuto. In questo stato, il quadro dovrebbe trovarsi tutta la notte.
Controindicazioni
È impossibile identificare un elenco generale di controindicazioni, poiché in ogni caso il medico sceglie individualmente come trattare la malattia. Tra le raccomandazioni, i seguenti sono spesso chiamati:
- Nella terapia farmacologica, si dovrebbe prestare attenzione alla composizione dei farmaci. I pazienti possono avere una reazione allergica.
- L'esposizione manuale non è raccomandata durante la gravidanza, dopo le lesioni, nelle malattie infiammatorie acute. Questo metodo di trattamento non è prescritto prima dell'intervento.
- L'agopuntura è vietata nel caso di infezione acuta, l'identificazione di neoplasie (sia maligne che benigne), insufficienza (fegato, renale, cuore).
Prevenzione
Al fine di prevenire l'osteocondosi di SHO, una persona dovrebbe aderire a regole semplici, ma estremamente importanti:
- Combatti in eccesso di peso (se presente). Per gli uomini e le donne che hanno problemi alla schiena, un eccesso critico è di 10 kg.
- Ridurre il carico sulla colonna vertebrale. Se una persona non può escludere completamente un'attività fisica pesante, allora la gravità dovrebbe essere indossata alternativamente nelle sue mani. Dopo il carico, dovresti sdraiarti o appendere sulla barra orizzontale.
- Usando un cuscino ortopedico.
- Prevenzione di uno stile di vita sedentario. In molti casi, i primi segni della malattia negli uomini possono essere eliminati giocando sport.
- Formazione di un'alimentazione adeguata.
Dieta. Nutrizione per osteocondosi della colonna vertebrale
Dopo che è stato possibile determinare la malattia e iniziare la terapia, il paziente dovrà osservare una dieta. Grazie a ciò, il numero necessario di oligoelementi e vitamine entrerà nel corpo e il corpo avrà forze per combattere la patologia.
Importante! Il principio di nutrizione specializzata è quello di cambiare il terzo pasto una tantum per 5 (o 6) una tantum. Ciò faciliterà la digestione del cibo e non causerà disagio.
Assicurati di includere nella dieta:
- un gran numero di cereali;
- frutta e verdura (ad eccezione di ravanelli, sedano e cipolle);
- carne (qualsiasi a basso contenuto di grassi);
- pesce (preferibilmente a basso contenuto di grassi);
- prodotti lattiero -caseari (latte, kefir, yogurt non zuccherato, cottage);
- uova;
- prodotti per farina;
- Noci.
Rifiuta completamente alcol, prodotti affumicati e grassi, prodotti semifiniti e cibo in scatola.